UN ATELIER POUR...
Revenir à soi par l’écriture
Le Journaling Sacré est un espace d’exploration intérieure où l’écriture devient un outil pour mettre des mots sur ce que tu vis, prendre du recul et faire émerger ce qui demande à être vu.
Chaque atelier s’articule autour d’un thème différent et mêle écriture intuitive, introspection et pratiques complémentaires pour ne pas seulement comprendre… mais aussi ressentir, traverser et transformer.
Te recentrer et prendre du temps pour toi
Mieux te comprendre et gagner en clarte
Transformer les prises de conscience en actions concrètes
Libérer ce qui te pèse et avancer plus légèr.e
UN VOYAGE INTÉRIEUR
Pourquoi cet atelier ?
L’écriture est un outil puissant pour se reconnecter à soi, mettre des mots sur ce que l’on ressent, éclairer ses pensées et accueillir ses émotions.
Associée à la respiration, à l’EFT, à la PNL, au mouvement et à différents exercices d’exploration, elle permet d’aller au-delà de la simple réflexion pour ouvrir un espace de transformation en douceur.
Que tu sois déjà familière avec le journaling ou que tu aies simplement envie d’essayer, tu n’as pas besoin de savoir “bien écrire”. Ici, il ne s’agit ni de faire joli, ni de trouver les bons mots, mais de laisser émerger ce qui est là, à ton rythme.
COMMENT SE DÉROULE L'ATELIER ?
ARRIVÉE & ANCRAGE
Te recentrer et prendre du temps pour toi.
EXPLORATION
Mieux te comprendre et gagner en clarte.
OUTILS & PRATIQUE
Libérer ce qui te pèse et avancer plus légèr.e.
INTÉGRATION
Transformer les prises de conscience en actions concrètes.
LES PROCHAINS ATELIERS
Les thèmes à venir
13
Oct.
Couper avec l'ancien et faire de la place
Manifester une nouvelle version de soi
Clôturer l'année en conscience
10
Nov.
8
Déc.
Nouvelles dates pour 2027 à venir.
1 mardi par mois
18h30 - 20h
(1h30)
En visio + replay
Sur Zoom
Workbook inclus
à chaque atelier
20€
la séance
